im April und Mai 2026
Du interessierst dich für Barfußschuhe, bist unsicher, wie du richtig einsteigst, oder hast schon Erfahrung, aber möchtest mehr über Technik, Alltagstauglichkeit oder Fußgesundheit erfahren? Dann bist du bei uns im Barefoot Loft Wien genau richtig.
Unser Barfuß-Coach und zertifizierter Yogatrainer Martin Schuster beantwortet all deine Fragen rund ums Barfußgehen – individuell, praxisnah und auf dich zugeschnitten. Egal, ob du Barfußschuhe im Alltag, beim Sport oder beim Wandern nutzen möchtest, wir zeigen dir, welcher Schuh optimal für deine Füße ist.
Grundlagen: Einstieg in die Barfuß-Welt
Viele Einsteiger fragen sich: „Wie lange darf ich Barfußschuhe am Anfang tragen?“, „Wie laufe ich richtig?“ oder „Welcher Untergrund ist geeignet?“ In unserer Info Session für Einsteiger gehen wir genau auf diese Fragen ein und geben dir praktische Tipps für einen sicheren und sanften Start.
GRATIS Teilnahme I Termine (jeweils 14:00–14:30):
24.04.2026 • 30.04.2026 • 07.05.2026 • 15.05.2026
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Fortgeschrittene: Technik, Wandern und Laufen
Vielleicht fragst du dich als Fortgeschrittene:r: „Wie kann ich längere Strecken komfortabel laufen?“, „Welche Übungen verbessern meine Fußkraft?“ oder „Wie passe ich Barfußschuhe an unterschiedliche Untergründe an?“ Diese und viele weitere Fragen beantworten wir praxisnah in unserer Session für Fortgeschrittene.
GRATIS Teilnahme I Termine (jeweils 15:00–15:30):
24.04.2026 • 30.04.2026 • 07.05.2026 • 15.05.2026
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Bei Beschwerden: Hallux, Plattfuß oder Rückenschmerzen
Leidest du unter Fehlstellungen oder Schmerzen? Dann willst du sicher wissen: „Welche Barfußschuhe sind für mich geeignet?“, „Welche Übungen helfen gegen Beschwerden?“ oder „Wie kann ich meine Füße langfristig stärken?“ In unserer Beratung bei Beschwerden gehen wir auf deine persönliche Situation ein und entwickeln gemeinsam Lösungen.
GRATIS Teilnahme I Termine (jeweils 16:00–16:30):
24.04.2026 • 30.04.2026 • 07.05.2026 • 15.05.2026